Vårt koncept

Sane Camp är heltäckande 10-veckorsprogram som ger dig de allra bästa förutsättningarna för att lyckas nå dina hälsomål, oavsett vilka drivkrafter du har.

• Enkelt

  Med individuellt anpassade träningsprogram och recept som är på grammet uträknade efter dina behov så är det enkelt att köra SaneCamp

• Du behöver INTE logga NÅGOT

  Efter registreringen så behöver du inte logga någonting mer! Recepten kommer upp i din storlek och träningsprogrammet skräddarsys efter dina förutsättningar. Du behöver bara göra!

• Inga förbud

  Ingen mat är förbjuden, det ska va gott att leva!

• Gemenskap med fler som gör resan

  Det kan vara skönt att göra resan tillsammans med andra, därför bjuds alla deltagare in till en gemensam Facebook grupp där man kan mötas, stötta och peppa varandra.

• Omräkning av dina favoritrecept (endast i nivå PREMIUM)

  Du får till och med skicka in dina favoritrecept så hjälper vi dig att räkna om de så att de anpassas efter dina kaloribehov och du kan fortsätta att äta det du gillar

• Funka i vardagen

  All kost och träning är anpassad så att det ska funka i vardagen. Du ska inte behöva säga nej till middagar eller laga annan mat till dig än till övriga familjen.

• Stöttande coacher

  För att hålla motivationen uppe så finns våra coacher som stöttar under hela resan.

• Lekfulla utmaningar

  För att göra resan extra rolig erbjuder våra coacher lekfulla utmaningar varje vecka.

• Gemensamma aktiviteter

  Under programmet kommer flera tillfällen då du har möjlighet att laga din mat eller träna tillsammans med dina coacher under olika livesändningar.

• Ökad kunskap om kost och träningar

  Kontinuerligt kommer coacherna att lyfta olika ”bra att veta” fakta om kost och träning. Perfekt för den vetgirige och ger en solidare grund till fortsatt hälsosamma val.