Vårt program


SANE CAMP


Sane Camp kostar ungefär som 3 PT timmar på gymmet 

Här får du utifrån dina önskemål ett skräddarsytt kostupplägg som hjälper dig till ökad kroppslig hälsa.

Tanken bakom kostupplägget är att det ska vara riktig mat som man blir mätt av och som gör gott för kroppen.

Ett koncept som enkelt ska kunna bli en livsstil även efter periodens slut.

Det ingår även ett specialanpassat träningsschema som tas fram efter dina önskemål och din kapacitet till träning. Här är det du som avgör vad som är en rimlig träningsmängd för dig. Tänk på att detta är starten på resten av ditt liv och programmet ska vara hållbart i din vardag även efter dessa tio veckor.

I vår slutna facebook grupp kommer du att få pepp, tips, information och feedback ifrån SANEs PT och Kostrådgivare så att du ska kunna få en djupare förståelse för ditt program och därmed de absolut bästa förutsättningarna för att du ska fortsätta med sunda val och vanor även efter programmet.

Dessutom får du chansen att träffa massa nya vänner som gör samma resa som du själv och kan vara ett bra stöd och support under tiden under periodens gång.



In it to win it